转发给家人！溺水高发期，牢记这些要点→ 放松身体向后仰，不要挣扎，防止下沉。人体可以产生浮力的肺部位于上半身，而身体的重心位于下半身。在身体没有放松时，人会沉入水中。
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两部门联合试点特种设备安全职工监督员制度 7月11日电 据“市说新语”微信公众号消息，近日，市场监管总局和全国总工会联合印发通知，在辽宁省、江苏省、浙江省、山东省、陕西省、宁夏回族自治区开展特种设备安全职工监督员制度试点工作。试点地区将结合本地特种设备使用单位的特点和工会组织架构运行体系，每个地区根据自愿原则选取不少于10家单位作为试点单位。
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推进自我革命必须固本培元增强党性 加强理论武装，坚守共产党人精神追求。党性上的坚定离不开理论上的坚定。习近平新时代中国特色社会主义思想，不仅包含着党治国理政的重要思想，也贯穿着中国共产党人的政治品格、价值追求、精神境界、作风操守的要求，是涵养党性的源头活水。要坚持不懈用习近平新时代中国特色社会主义思想凝心铸魂，解决好“总开关”问题，筑牢信仰之基、补足精神之钙、把稳思想之舵，始终保持共产党人的政治本色。要坚持学思用贯通、知信行统一，在真学真懂真信真用、深化内化转化上持续用力，深刻领悟“两个确立”的决定性意义，增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”，把理论学习成果转化为坚定理想、锤炼党性和指导实践、推动工作的强大力量。
（神州写真）废弃矿坑“点石成金” 生态修复更新中国文旅版图 当工业遗迹与现代文化碰撞出火花，青年创客的目光也落到了乡村。“90后”小伙谭聿恒从上海回到家乡，在黄岩石窟开起了咖啡店。
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港股三大指数齐涨 半导体股表现亮眼 中新社香港7月11日电 (记者 戴小橦)港股三大指数11日齐涨。恒生指数涨0.46%，恒生科技指数涨0.61%，国企指数涨0.22%。回顾全周，港股市场整体呈现上涨态势。恒生指数全周累涨0.93%，报24139.57点；恒生科技指数累涨0.62%，报5248.48点；国企指数累涨0.91%，报8687.56点。
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